✅ 競馬界のレジェンド・武豊(49)が11日放送の読売テレビのドキュメント「武豊のひととき~Yutaka’s Style~」(金曜・後8時54分、関西ローカル)で、長年にわたって第一線で活躍できる体づ

💖 Please Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UC1-0…
💖#競馬界のレジェンド・武豊(49)が11日放送の読売テレビのドキュメント「武豊のひととき~Yutaka’s Style~」(金曜・後8時54分、関西ローカル)で、長年にわたって第一線で活躍できる体づくりの秘密を明らかにし【芸能】
✲ ⋆ ❄ ❅ ❇ ❈ ❖ ✫ ✪ ✩ ✬ ✭ ✰ ✹ ✷ ✶ ✵ ✳ ✱ ❊
✍  競馬界のレジェンド・武豊(49)が11日放送の読売テレビのドキュメント「武豊のひととき~Yutaka’s Style~」(金曜・後8時54分、関西ローカル)で、長年にわたって第一線で活躍できる体づくりの秘密を明らかにしている。  4週にわたって放送する第2回で、京都府内のトレーニング施設で汗を流す武を直撃。武は「運動前に各関節をできるだけ柔軟にします。体はそんなにやわらかい方ではないんですけど」と話すが、専属トレーナーの長谷川聡氏は「股関節は本当にすごく柔らかいんです」と太鼓判を押した。  週3、4回はジムで軽めの負荷をかけ、関節の使い方を体に覚えさせるようにトレーニングをしているという。騎手は太くて大きな筋肉をつけるより細くて柔らかい、しなやかな筋肉がつくように体作りを目指しているという。  また、平昌五輪スピードスケート女子500メートル金、1000メートル銀メダルの小平奈緒(31)=相沢病院=を参考に、新しいトレーニングを導入。玉下駄を使い、バランスをとるために体の細部の筋肉を自分で調整するというもので、小平がトレーニングしているのを見て取り寄せたという。  武流のしな …
❉ ✾ ✽ ✼ ✠ ☆ ★ ✡ ✴ ✺ ☼ ☸ ❋ ✽ ✻ ❆ ۞ ۝ ☀ ❃ ❂ ✿
💖 I do not own any images. For information on copyright infringement, please contact: vct226@gmail.com
💖 I will always put your website backlink and recommend them here:
💖 Licence:
✅ Adventures by A Himitsu https://soundcloud.com/a-himitsu
✅ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/…
✅ Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE
✅ Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

関連記事

  1. 競馬 中京記念2018 推奨おススメ馬公開中!! 確実に追い込むこの馬…

  2. 【有馬記念2018予想】ミッキースワロー【競馬予想】

  3. 【競馬】武豊騎手4000勝 JRA初

  4. 競馬 大井の帝王、的場文男さんに寄生してみた part2

  5. チャンピオンズカップ シミュレーション【過去10年データ競馬予想】

  6. 【阪神競馬場】第59回 宝塚記念_G1(2018/06/24)

  7. 【競馬】スプリンターズS2018のCMがヤバすぎてファンは呆れる

  8. 異常オッズ探知機 南関・地方競馬ver 導入方法と使い方

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。