✅ 競馬界のレジェンド・武豊(49)が11日放送の読売テレビのドキュメント「武豊のひととき~Yutaka’s Style~」(金曜・後8時54分、関西ローカル)で、長年にわたって第一線で活躍できる体づ

💖 Please Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UC1-0…
💖#競馬界のレジェンド・武豊(49)が11日放送の読売テレビのドキュメント「武豊のひととき~Yutaka’s Style~」(金曜・後8時54分、関西ローカル)で、長年にわたって第一線で活躍できる体づくりの秘密を明らかにし【芸能】
✲ ⋆ ❄ ❅ ❇ ❈ ❖ ✫ ✪ ✩ ✬ ✭ ✰ ✹ ✷ ✶ ✵ ✳ ✱ ❊
✍  競馬界のレジェンド・武豊(49)が11日放送の読売テレビのドキュメント「武豊のひととき~Yutaka’s Style~」(金曜・後8時54分、関西ローカル)で、長年にわたって第一線で活躍できる体づくりの秘密を明らかにしている。  4週にわたって放送する第2回で、京都府内のトレーニング施設で汗を流す武を直撃。武は「運動前に各関節をできるだけ柔軟にします。体はそんなにやわらかい方ではないんですけど」と話すが、専属トレーナーの長谷川聡氏は「股関節は本当にすごく柔らかいんです」と太鼓判を押した。  週3、4回はジムで軽めの負荷をかけ、関節の使い方を体に覚えさせるようにトレーニングをしているという。騎手は太くて大きな筋肉をつけるより細くて柔らかい、しなやかな筋肉がつくように体作りを目指しているという。  また、平昌五輪スピードスケート女子500メートル金、1000メートル銀メダルの小平奈緒(31)=相沢病院=を参考に、新しいトレーニングを導入。玉下駄を使い、バランスをとるために体の細部の筋肉を自分で調整するというもので、小平がトレーニングしているのを見て取り寄せたという。  武流のしな …
❉ ✾ ✽ ✼ ✠ ☆ ★ ✡ ✴ ✺ ☼ ☸ ❋ ✽ ✻ ❆ ۞ ۝ ☀ ❃ ❂ ✿
💖 I do not own any images. For information on copyright infringement, please contact: vct226@gmail.com
💖 I will always put your website backlink and recommend them here:
💖 Licence:
✅ Adventures by A Himitsu https://soundcloud.com/a-himitsu
✅ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/…
✅ Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE
✅ Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

関連記事

  1. 【無音】2018年9月22日 完全自動利殖ソフト 競馬ソフト「諭吉くん…

  2. みんなの夢馬券、菊花賞、みんなの競馬

  3. 【競馬結果】競馬で稼げるのか。単勝1点勝負4R買ってみた。18.08.…

  4. 【推奨】逆説の競馬予想!芸能人予想は全部集約!

  5. 競馬 学校 費用

  6. イチゴミルフィーユ – 競馬を味わう⑧

  7. 【競馬予想】根岸ステークス2018

  8. タロットで占う競馬予想【11/11エリザベス女王杯】単勝勝負!力が違う…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。